Το θέμα της αναζωογόνησης προσώπου απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Ας το συζητήσουμε σήμερα.
Κάθε γυναίκα θέλει να δείχνει ελκυστική, να προσελκύει την προσοχή των ανδρών και να δέχεται κομπλιμέντα από αυτούς. Και όταν παρατηρεί ρυτίδες στο πρόσωπό της, φυσικά αναστατώνεται.
Όμως σε αυτή την περίπτωση δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας γιατί... Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να σταματήσετε τη γήρανση. Πρόκειται για καθαρισμό προσώπου, μικρορεύματα, γαλβανισμό, επιφανειακό peeling και άλλες τεχνικές. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα δεν μπορεί να δείχνει ωραία αν δεν έχει την ευκαιρία να επισκεφτεί μια αισθητικός.
Η κατάλληλη φροντίδα στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένου του καθαρισμού, της τόνωσης, της ενυδάτωσης και της χρήσης ειδικών τεχνικών, θα διατηρήσει την ομορφιά του προσώπου σας και θα αποτρέψει τη γήρανση. Μπορείτε να μάθετε να φαίνεστε όμορφα χωρίς να καταφεύγετε σε σοβαρές διαδικασίες στο σώμα.
Καλό αποτέλεσμα έχουν μάσκες, κομπρέσες, πίλινγκ, τονωτικά και μασάζ. Μπορείτε να φτιάξετε παγάκια από φαρμακευτικά βότανα.
Οφέλη από θεραπείες αντιγήρανσης στο σπίτι
Η διεξαγωγή θεραπειών αντιγήρανσης στο σπίτι έχει μια σειρά από οφέλη:
- Είναι απλό. Σίγουρα στο μπάνιο κάθε νοικοκυράς μπορείς να βρεις προϊόντα με τα οποία μπορείς να ετοιμάσεις μάσκες.
- Ασφαλής. Τα σπιτικά καλλυντικά συνήθως παρασκευάζονται από φυσικά συστατικά. Δεν περιέχει επικίνδυνα συστατικά που μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα.
- Ανετος. Για να πραγματοποιήσετε τις διαδικασίες, δεν χρειάζεται να πάτε στο σαλόνι και να χάσετε χρόνο. Μπορείτε να τα προετοιμάσετε πριν ετοιμάσετε το μεσημεριανό γεύμα ή σε ένα διάλειμμα μεταξύ της εργασίας.
- Εξοικονομήστε χρήματα. Τα συστατικά που αγοράζονται είναι συνήθως φθηνά.
Αναζωογόνηση προσώπου στο σπίτι
Οι μάσκες αντιγήρανσης είναι κατάλληλες για την αναζωογόνηση του προσώπου στο σπίτι. Ωστόσο, πριν από τη χρήση είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το δέρμα από το σμήγμα και το μακιγιάζ. Οποιοδήποτε φυτικό λάδι θα κάνει για αυτό. Για να αφαιρέσετε την κεράτινη στιβάδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο με βάση την κρέμα γάλακτος, τις φράουλες και το μέλι.
Μάσκες
Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται για την αναζωογόνηση του προσώπου. Για την παρασκευή τους χρησιμοποιούνται πολλά προϊόντα: μέλι, αλεύρι, αυγά, κρέμα γάλακτος, μαγιά κ.λπ.
Ακολουθούν μερικές συνταγές για τέτοιες μάσκες:
Μάσκα γάλακτος
Για την προετοιμασία χρειάζεστε:
- 0,5 κουτ. Αλεύρι;
- 15 ml γάλα;
- 1 κρόκος αυγού.
Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά και απλώστε το μείγμα που προκύπτει στο πρόσωπο ή ακόμα και στο λαιμό σας. Προσθέστε 2-3 σταγόνες χυμό λεμονιού σε ζεστό νερό και ξεπλύνετε τη μάσκα με αυτό το νερό.
Μάσκα πατάτας
Κατάλληλο για ξηρό και χαλαρό δέρμα.
Απαιτούμενα Συστατικά:
- 1 – 2 πατάτες;
- 1 κ.γ. μεγάλο. Γάλα;
- 0,5 κουτ. Ελαιόλαδο.
Πρέπει να ψήσετε τις πατάτες «στη φλούδα», να τις ξεφλουδίσετε και να τις πολτοποιήσετε. Προσθέτουμε το γάλα και το βούτυρο. Απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο και αφήστε να δράσει για 25 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Πριν εφαρμόσετε τη μάσκα, πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα και να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Στη συνέχεια, ατμίστε με μια κομπρέσα βοτάνων.
Η εφαρμογή μιας μάσκας σε βρασμένο δέρμα αυξάνει την αποτελεσματικότητά της και προάγει τη βαθύτερη διείσδυση των ευεργετικών ουσιών στα στρώματα της επιδερμίδας.
Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό το βράδυ. Αφού αφαιρέσετε τη μάσκα, αλείψτε το πρόσωπό σας με ένα παχύ στρώμα κρέμας νύχτας.
Η σύνθεση για μάσκες δεν χρειάζεται να γίνει εκ των προτέρων. Χρησιμοποιήστε μόνο φρέσκο μείγμα. Για να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα, συνιστάται να κάνετε μάσκες αντιγήρανσης 1 – 2 φορές την εβδομάδα. Μετά τη διαδικασία, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά για αρκετές ώρες. Οι μάσκες μπορούν να εναλλάσσονται μεταξύ τους.
Δεν χρειάζεται μόνο να γνωρίζετε τα μυστικά της προετοιμασίας της μάσκας, αλλά και να ακολουθείτε τις συστάσεις των δερματολόγων:
- Φτιάξτε μάσκες σε μαθήματα 2 – 3 φορές την εβδομάδα. Μετά από 2 μήνες, κάντε ένα διάλειμμα 4 – 6 μηνών. Το μάθημα μπορεί στη συνέχεια να επαναληφθεί.
- Συνιστάται να ξεπλένετε τις μάσκες με μεταλλικό νερό χωρίς ανθρακούχο και αλάτι. Δεν συνιστάται η χρήση νερού βρύσης. Αυτό το νερό περιέχει χλωρίνη και άλλες επιβλαβείς ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση της επιδερμίδας.
- Εάν έχετε δερματικές βλάβες, έρπητα ή έκζεμα, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση μάσκες.
Η επιδερμίδα είναι το εξωτερικό στρώμα του δέρματος.
Αναζωογονητικές κομπρέσες
Οι κομπρέσες χρησιμοποιούνται για τη σύσφιξη των πόρων, την αφαίρεση του λίπους, την αύξηση του τόνου και την αύξηση της ελαστικότητας.
Ακολουθούν μερικές συνταγές για κομπρέσες:
Με ροδοπέταλα
Μόλις 3 διαδικασίες συσφίγγουν το δέρμα, λειαίνουν τις λεπτές ρυτίδες και εξαφανίζουν τη φλεγμονή.
Για τη συμπίεση θα χρειαστείτε:
- 10 φρέσκα ροδοπέταλα.
- 1 ποτήρι νερό.
Ρίχνουμε νερό πάνω από τα πέταλα, τα αφήνουμε να βράσουν και τα αφήνουμε να κρυώσουν. Βρέξτε ελαφρά ένα καθαρό πρόσωπο και λαιμό με το διάλυμα που προκύπτει και εφαρμόστε ροδοπέταλα. Φτιάξτε μια μάσκα από μεμβράνη. Για να το κάνετε αυτό, κόψτε τρύπες για τη μύτη, τα μάτια και τα χείλη. Και απλώστε το στα πέταλα για 40 λεπτά.
Με πράσινο τσάι
Για να το ετοιμάσετε χρειάζεστε τσάι με χαλαρά φύλλα. 1 κ.γ. μεγάλο. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από το τσάι. Αφήστε να κρυώσει πριν τη χρήση.
Με χαμομήλι
1 κουτ. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από τα άνθη χαμομηλιού και αφήστε το σε ένα θερμός για 20 λεπτά. Στη συνέχεια στέλεχος. Χρησιμοποιήστε το έγχυμα ζεστό για κομπρέσες. Συσφίγγει και καταπραΰνει το δέρμα, αφήνοντάς το καθαρό και δροσερό.
Με αλόη
1 κουτ. Ρίξτε το χυμό αλόης σε 1 ποτήρι νερό.
Με τριανταφυλλιές
2 κ.σ. μεγάλο. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από τα αποξηραμένα μούρα και αφήστε τα για μισή ώρα.
Με αγγούρι
Το αγγούρι είναι ένα καθολικό προϊόν που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή τονωτικών, μάσκες και κομπρέσες. Για να ετοιμάσετε μια κομπρέσα, χρειάζεστε το χυμό ενός αγγουριού αναμεμειγμένο με ένα ποτήρι καθαρό νερό.
Πριν εφαρμόσετε τη κομπρέσα, πρέπει πρώτα να μουσκέψετε το ύφασμα με φυτικό λάδι και μόνο στη συνέχεια να εφαρμόσετε το μείγμα.
Για να επιτύχετε μεγαλύτερο αποτέλεσμα κλεισίματος πόρων και σύσφιξης του δέρματος, μετά τη συμπίεση πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό ή να σκουπίσετε το δέρμα με ένα παγάκι.
Αναζωογονητικό μασάζ
Το μασάζ είναι ένας τρόπος για γρήγορη αναζωογόνηση του προσώπου και ολόκληρου του σώματος. Ειδικές τεχνικές μασάζ επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος, συσφίγγουν τους μύες, εξαλείφουν τα μάγουλα και τα διπλά πηγούνια και λειαίνουν τις ρυτίδες.
Το μασάζ μπορεί να γίνει καθημερινά και κατά προτίμηση το πρωί.
Για μασάζ πρέπει να ανακατέψετε 1 κουτ. καστορέλαιο και ελαιόλαδο. Το μείγμα που προκύπτει πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις από τα χείλη έως τις εξωτερικές γωνίες των ματιών. Επαναλάβετε όλες τις κινήσεις προς την αντίθετη κατεύθυνση.
Κάντε κινήσεις χαϊδεύοντας με ελαφριά πίεση από το κέντρο του μετώπου προς τους κροτάφους και την πλάτη. Τρίψτε το δέρμα από πάνω προς τα κάτω. Είναι εύκολο να χτυπήσετε με ακρίβεια σε όλη την επιφάνεια του προσώπου, πίσω από τα αυτιά, στο λαιμό και κάτω από το πηγούνι.
Έτσι αναγεννάς
Εναλλακτική της ένεσης υαλουρονικού οξέος στο σπίτι:
Ενυδάτωση από μέσα
- Είναι απαραίτητο να συμμορφωθείτε με το καθεστώς κατανάλωσης - πρέπει να πίνετε 30 ml καθαρού νερού ανά 1 κιλό βάρους την ημέρα. Είναι καλύτερο να πίνετε ζεστό νερό παρά κρύο.
- Τρώτε περισσότερα φρούτα και ωμά λαχανικά, κατά προτίμηση πορτοκαλί και κίτρινα.
Εξωτερική ύγρανση
- Καθαρίστε σωστά το δέρμα σας. Φροντίστε να εφαρμόσετε τονωτικό ή λοσιόν μετά το πλύσιμο.
- Ενυδατώστε με λάδια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η φροντίδα των ελαίων διασφαλίζει ότι το δέρμα δεν χάνει τις λειτουργίες φραγμού του, οι οποίες βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας στο εσωτερικό του.
Διέγερση της σύνθεσης του δικού σας υαλουρονικού οξέος
- Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να κινηθείτε περισσότερο, να περπατήσετε για τουλάχιστον μισή ώρα.
- Περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.
- Κάντε ένα μασάζ λεμφικής παροχέτευσης, για παράδειγμα ιαπωνικό ή κλασικό.
Καθαρισμός του δέρματος με ιαπωνικές μάσκες σύμφωνα με την Chizu Saeki
Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε βαμβακερές χαρτοπετσέτες, λοσιόν ή σύνθεση μάσκας. χαρτοπετσέτα 
Βρέξτε με απλό νερό και στη συνέχεια μουλιάστε σε σύνθεση λοσιόν ή μάσκας.
Εφαρμόστε στο πρόσωπο με την εξής σειρά: μύτη - ρινοχειλική περιοχή - μέτωπο - κάτω από τα μάτια - μάγουλα - πηγούνι - λαιμός. Κρατήστε για 3 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε τη μάσκα.
Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, εάν δεν είστε επιρρεπείς στη ροδόχρου ακμή, μπορείτε να πιέσετε μια ζεστή πετσέτα στο πρόσωπό σας πριν εφαρμόσετε τη χαρτοπετσέτα.
Έτσι αποτρέπετε τη διαδικασία γήρανσης
Για να αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση του δέρματος και να διατηρήσετε το πρόσωπό σας σε καλή και περιποιημένη κατάσταση, πρέπει να τηρήσετε μερικές απλές προϋποθέσεις:
- Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες. Η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα οδηγούν σε στένωση των αιμοφόρων αγγείων και επιδείνωση της όψης του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, η επιδερμίδα λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια υγρασίας και σχηματισμό ρυτίδων.
- Το δέρμα γύρω από τα μάτια επηρεάζεται αρνητικά από την έλλειψη ύπνου και το άγχος. Οι μαύροι κύκλοι εμφανίζονται στην περιοχή του κάτω βλεφάρου. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να κοιμάστε σε ένα άνετο μαξιλάρι και ανάσκελα.
- Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο οδηγεί σε πρόωρη γήρανση του δέρματος καθώς οι ακτίνες του ήλιου ξηραίνουν το δέρμα. Επομένως, πριν βγείτε έξω σε ζεστό καιρό, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα με αντηλιακά φίλτρα.
- Το δέρμα χρειάζεται καθημερινή φροντίδα – καθαρισμό, ενυδάτωση, θρέψη. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο επαγγελματικές όσο και λαϊκές μεθόδους.
- Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, πρέπει να ασκηθείτε και να περπατήσετε.
- Για να αποφύγετε το ξηρό δέρμα, θα πρέπει να πίνετε περίπου 2 λίτρα καθαρό νερό κάθε μέρα.
Για να διατηρήσετε την ομορφιά και τη νεότητα, είναι απαραίτητο να τρώτε σωστά, ώστε το σώμα να λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και ωμέγα πολυακόρεστων οξέων. Ουσίες που έχουν θετική επίδραση στην επιδερμίδα.
Προσπάθησα να μιλήσω λεπτομερώς για το πώς να αναζωογονήσετε το δέρμα σας στο σπίτι.
Καλή τύχη, αγαπητοί αναγνώστες!